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PDF kostenlos Alma macht die Turbo-Diät: Für immer schlank
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Alma macht die Turbo-Diät: Für immer schlank
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Produktinformation
Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Moewig; Auflage: 4. aktualisierte Ausgabe (2000)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3811814133
ISBN-13: 978-3811814134
Verpackungsabmessungen:
18 x 11,4 x 0,6 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
3.3 von 5 Sternen
28 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 564.281 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich weiterführende Informationen über das Eiweißpulver „Almased" erhalten wollte. Vorab sei gesagt: alles, was man wissen muß, steht auf der Verpackung des Pulvers drauf. Das „Buch" soll die Motivation dazu liefern. Auf 93 taschenbuchgroßen Seiten sollen über 50 bunte Zeichnungen von der dicken „Alma" - z. T. halbseitengroß - Heiterkeit verbreiten. 25 alberne Reime sollen das „Gelernte" zusammenfassen. Nur - es gibt nicht viel zu lernen. Was nicht schon durch Verse oder Bildchen besetzt ist, wird wahllos mit Daten, Fakten, Begriffen und Gymnastikübungen (!) gefüllt, ohne je in die Tiefe zu gehen. Das hat man alles schon irgendwo fundierter gelesen! Dann geht's zur Sache und man erfährt, dass die „Turbo-Diät" eine Art Fasten sein soll - so richtig schön mit Darmentleerung und ohne feste Nahrung. So etwas sollte man jedoch nicht auf eigene Faust und im Hauruck-Verfahren tun, sondern durch Fachliteratur (!) vorinformiert und unter ärztlicher Begleitung. Wenigstens empfiehlt der Autor, seine Methode nach spätestens zwei Wochen bzw. 10 kg Abnahme abzubrechen. Da mit dieser Art des Abnehmens keine Änderung der Ernährungsgewohnheiten verbunden ist, ist es vom Autor schon ganz schön dreist, zu versprechen: „Für immer schlank!"
Ich kannte dieses Buch schon, aber ich wollte es jemandem schenken, der Almased ausprobiert hat. Leider war der Artikel nicht wie versprochen neu. Es war zwar wohl nicht benutzt, muss aber schon lange irgendwo gelegen haben. Es sah alt aus. Deshalb habe ich es natürlich nicht verschenkt. Das war ärgerlich.
total witziges Buch, habe es in einem Tag verschlungen..habe auch schon einiges durch und mit Alma abgenommen.aber durch das buch alleine nimmt man halt nicht ab
Das Buch ist sehr gut. Ich habe mich bei meiner Diät sehr dran gehalten. es ist sehr verständlich geschrieben. Vielen Dank.
Ein wirklich gelungenes Buch zur Diät. Zur Diät selbst ist zu sagen, dass diese durchaus zu empfehlen ist, sofern man kurzfristig einige Kilo's abnehmen möchte. Ebenso sehr hilfreich, wenn man danach versucht seine Ernährung - vielleicht im Rahmen eines Weight-Watcher-Plans - langfristig umzustellen.
hallo liebe leser, wenn man sich die anderen meinungen anhört, könnte man meinen, sie haben das buch nur gelesen und die diät nicht ausprobiert. nicht nur ich bin in den wahn gekommen dieses buch zu kaufen, sondern auch meine arbeitskollegin franziska und mein freund stefan sind von der turbodiät begeistert. nach einem wochenende sieht man schon den unterschied und hat ein ergebnis von ca. 2 Kg gewichtsverlust aufzuweisen. wenn das nichts bringt. wer dieses buch kauft, sollte auf jeden fall wissen, das es ein pulver gibt "almased" ~28 DM in der Apotheke. Es wird am ersten tag nichts mehr gegessen und eine tasse aufgelöstes glaubersalz eingenommen, was die "darmentleerung" einleitet. die kommenden tage wird ebenfalls nichts gegessen sondern nur getrunken. 2 tassen klare gemüsebrühe wegen den freien radikalen im körper und dann den "pulver-drink", welcher nicht ekelig schmeckt. wer dies alles mit slimfast oder solchen diäten vergleicht, hat nichts von alle dem aus dem buch verstanden. diese diät bringt 100% keinen jojo-effekt, was ebenfalls super-klasse im buch erklärt wird, wieso dieses garnicht passieren kann. ich kann nur jedem raten, der nicht lange auf ergebnisse warten kann, diese diät zu wählen. jedoch sollte man einen starken willen haben und nichts zu sich nehmen an fester nahrung. ansonsten könnt ihr alles trinken. benutzt süssstoff und light getränke, dann bleibt der erfolg nicht aus :-). viel glück
Das ganze Buch ist eine Werbung für ein Pulver aus der Apotheke, mehr nicht. Wie gesagt, das Buch nicht kaufen, dafür nen Kilo Äpfel kaufen, essen, zur Apotheke laufen, um sich nach dem Pulver zu erkundigen und schon ist auch ein Kilo Körperspeck verloren.PS: Wollte null Sterne geben, wurde zu mindestens einem gezwungen.
wenn ich bei amazon was bestelle, dann habe ich bisher immer glück gehabt. auch meine downloads klappen immer einwandfrei.ich kaufe hier gerne ein. die ware entspricht auch immer den erwartungen. daaanke.
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